Body Pump, la manera más rápida del universo de
ponerse en forma y cambiar tu cuerpo en tiempo record. Desarrolla la fuerza y la resistencia
muscular, mejora la postura, previene la osteoporosis y es un arma poderosa
contra las afecciones del estilo de vida sedentario.
Tal es su poder y magia, que hoy día es el
programa que eligen para entrenar
millones de personas en todo el mundo.
Es una clase que se realiza con una barra
y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento.
Principiantes y entrenados, jóvenes y no tan jóvenes, hombres y mujeres pueden
compartir, una hora de los mejores ejercicios del entrenamiento de musculación,
adaptados y combinados con la mejor música y guiados por un instructor
especialmente formado para que la clase tenga la máxima seguridad y eficiencia.
Body Pump es
“entrenamiento”, pero, fundamentalmente, esta diseñado para ser “sentido”.
